สีมีผลต่อความจำ

อ่านเพิ่มเติมได้ที่ สาระสมอง by MemoLogy
https://www.facebook.com/MemoLogyTH/posts/173743668074963

รอบตัวเรามีสิ่งกระตุ้นมากมายที่ทำให้คนจดจำสิ่งต่างๆได้มากขึ้น เหตุการณ์ที่น่าตื่นเต้น มักจะจำได้ดีกว่าเหตุการณ์ปกติ

จากงานวิจัยของ Wolters G และคณะในปี 2005 พบว่าสีก็เป็นหนึ่งในสิ่งกระตุ้นความจำเช่นกัน โดยสีโทนร้อน เช่น สีเหลืองแดง มักจะทำให้จำสิ่งของได้มากกว่าสีโทนเย็น พวกสีเขียวหรือ สีน้ำเงิน รวมทั้งภาพถ่ายที่มีสีสันสดใส จะกระตุ้นให้เราจำภาพเหล่านั้นได้ดีกว่าภาพสีขาวดำเสมอ (รวมทั้งเราสามารถจดจำภาพที่มีสีสันสดใสได้มากกว่าภาพขาวดำ)

#สมองกับการจดจำBrandด้วยสี
ดังนั้นจึงไม่แปลกใจที่ทั้งการวงการโฆษณา การตลาด หรือแม้กระทั้งวงการอาหาร(วงการโฆษณา การตลาดและวงการอาหารจึงนำสีต่างๆ) จะนำสีต่างๆมาใช้เพื่อให้ผู้บริโภคจดจำสินค้าของตัวเองได้มากขึ้น มีการวิจัยทางการตลาดหนึ่งพบว่าผู้บริโภคกว่า 80% มี Brand Recognition หรือเรียกง่ายๆว่าภาพจำของ Brand นั้นได้ถึง 80% เมื่อใช้สีเข้าช่วย

#สีช่วยสมองในตัดสินใจซื้อ
มากไปกว่านั้นสียังมีอิทธิพลต่อสมองในการตัดสินใจต่อการซื้อสินค้าไม่ต่างจากตัวเลขที่ใส่ลงบนป้ายสินค้าเช่นกัน ตัวอย่างๆง่ายที่เราจะเห็นในชีวิตประจำวันบ่อยๆ คือ ป้าย Sale สีแดงเหลืองนั้นเอง เค้าพบว่าสีที่ใช้ในป้าย Sale มีโอกาสเพิ่มโอกาสให้ผู้บริโภคมองเห็นสินค่าได้มากขึ้นกว่า 42% เลยทีเดียว

#สีกับการจดจำระยะสั้น
นอกจากนั้นในวงการการศึกษา มีผลงานวิจัย ของ มณฑนา เรื่องสกุลราษ (1) และคณะ ยังพบว่า “สี” เป็นหนึ่งในปัจจัยที่มีผลต่อความทรงจำระยะสั้นของคนเรา และยังพบว่า อายุและผลการเรียนไม่ได้มีผลต่อการจำที่ดีขึ้น

#สีแดงช่วยความจำ
อีกหนึ่งการศึกษา สุรนัชชา ลาภพูลธนะอนันต์ และคณะ (2) พบว่า สีแดงในตัวเลข ช่วยเพิ่มการจดจำได้ดีกว่าตัวเลขสีอื่น เนื่องจากในชีวิตประจำวันของเราสีแดงมักจะเชื่อมโยงกับข้อควรระวังที่ทำให้เราต้องเตรียมพร้อมเสมอ ดังนั้นสมองจึงเชื่อมโยงประสบการณ์ดังกล่าวและทำให้เราจดจำสิ่งของ หรือตัวเลขที่มีสีแดงได้ดีดีกว่าสีอื่น ดังนั้นหากจำอะไรได้ก็ให้เขียนด้วยปากกาสีแดงเข้าไว้

#Trickการใช้สีเพิ่มความจำ
1.ใช้สีแดง🔴และสีน้ำเงิน🔵ควบคู่กันไปจะช่วยเพิ่มประสิทธิภาพด้าน Memory, Cognitive Skills และ Brain Function จากการศึกษาของ University of British Columbia
2.Post-it สีๆ โดยเฉพาะ สีแดง หรือ สีขาวที่เขียนด้วยปากกาสีแดง อาจเป็นตัวช่วยสำหรับคุณหากต้องการ Tag ของชิ้นไหน ให้เราไม่ลืม
3.ศิลปะบำบัด 🎨 หรือการวาดรูปโดยใช้สี จะช่วยกระตุ้นสมองส่วน Limbic ที่เกี่ยวข้องกับ การเรียนรู้ และความจำ ดังนั้นหันมาวาดภาพด้วยสีก็เป็นตัวช่วยที่ดีเลยทีเดียว
4.ในการอ่านหนังสือให้จำได้ดีขึ้น แนะนำให้ใช้ สี highlight ✍ ช่วยสำหรับเน้นข้อความที่คุณอยากจำ แต่เดี๋ยวก่อนอย่าใช้เกิน 2 สีจะดีที่สุดเพราะหากใช้มากสีเกินไป อาจทำให้สมองสับสนและยิ่งทำให้คุณจำไม่ได้ว่าสิ่งไหนที่อยากจะเน้นเป็นพิเศษ

หลังจากอ่านบทความนี้ สีโปรด ที่ช่วยเรื่องการจดจำ ของคุณคือสีอะไร? ร่วมแบ่งปันสีโปรดของคุณได้เลย🌈