“มีใครรู้บ้างว่า ถ้าการมองเห็นมีปัญหา”
สามารถส่งผลต่อการทำงานของสมองได้ 🧠
เพราะสมองเป็นศูนย์กลางการทำงานในด้านต่าง ๆ ของร่างกาย อีกทั้งยังเป็นปลายทางของการรับรู้ทั้ง 5 ด้าน ไม่ว่าจะเป็น การมองเห็น การได้ยิน การรับรส การสัมผัส และการได้กลิ่น ผ่านอวัยวะต่าง ๆ
📋 มีงานวิจัยจาก University of Miami Miller School of Medicine (2018) ได้ทำการเก็บตัวอย่างระยะยาวจากผู้สูงอายุชาวอเมริกันจำนวน 2,520 คน ที่มีอายุระหว่าง 65-84 ปี
📍 พบว่าหากมีความบกพร่องทางสายตาจะส่งผลต่อการทำงานของสมอง (Cognitive Functioning) ให้ทำงานแย่ลงด้วยเช่นกัน
ดังนั้นการที่สายตามีปัญหาจึงเป็นอีกหนึ่งปัจจัยที่ส่งผลกระทบในการใช้ชีวิตประจำวัน โดยเฉพาะกับผู้สูงอายุ
วันนี้เรามาตรวจจุดภาพชัด เพื่อเช็คอาการจอตาเสื่อมกัน!
👉 วิธีทดสอบนี้สามารถตรวจด้วยตัวเองได้ง่าย ๆ โดยจะมีตารางตามภาพมาให้ดู และทำตามขั้นตอนได้เลยครับ
– เริ่มทดสอบตาทีละข้าง (สวมแว่นสายตาได้)
– ให้ตารางในระยะอ่านหนังสือ หรือประมาณ 14 นิ้ว
– มองไปที่จุดตรงกลางตาราง
🗨 หากมองเห็นเส้นตรงถือว่าปกติ แต่ถ้าใครทดสอบแล้ว
มองไม่เห็นจุดกลางตาราง เส้นไม่ตรง ซ้อนกัน หรือขาดออกจากกัน นั่นเป็นเพราะว่าคุณอาจจะเป็น #โรคจุดภาพชัดที่จอตาเสื่อม
ควรรีบไปพบแพทย์และรับคำปรึกษาเพิ่มเติมครับ
อย่างไรก็ตาม เราต้องดูแลตัวเอง เลือกกินอาหารที่มีประโยชน์ ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมให้เหมาะสม รวมไปถึงอย่าลืมพักสายตา เมื่อใช้งานหนัก เพื่อให้สมองและดวงตามีสุขภาพที่ดี 🙂
#MemoLogy #สาระสมอง #จอตาเสื่อม #เช็คสุขภาพ
